الرجيم

تنتمي شجرة جوز الهند إلى الفصيلة النخلية ، وهي ذات نمو طبيعي غير قابل للتدخل البشري ، حيث تنمو في الجزر النائية وفي مناطق الغابات الكثيفة ، وتتميز بسيقانها

يعتبر الموز أحد الفواكه الاستوائية ، حيث تشتهر العديد من الدول بزراعته وأهمها مدينة أريحا ، ودول خط الاستواء ، فهو ذا مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية

يتميز اليقطين باحتوائه على عناصر ذات قيمة غذائية عالية للجسم ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المختلفة ، فهو يحتوي على فيتامين A,B3,B5

يتميز الهيل أو ما يعرف باسم الحبهان برائحته العطرة وطعمة الحارق اللذيذ ، فهو ينتمي إلى فصيلة الزنجبيل ، واللذان يستخدمان بشكل أساسي في إعداد الطعام

يعتبر الكيوي أحد أصناف الفواكه منتشرة الزراعة في جميع دول العالم ، ففي البداية تم زراعة هذه الفاكهة الصيفية في مناطق جنوب الصين وشمالها ، حيث المناخ الحار

يعتبر الكاجو ثمار لأحد الأشجار الاستوائية المعمرة ، والتي تشتهر بزرعتها بعض الدول الاستوائية كالبرازيل والمناطق المحيطة بها منذ قديم الزمان ، وتأخذ هذه

وأحد أهم الأصناف التي تحتوي عليها الأطعمة المختلفة هو الفلفل الحار ، فيتم تناوله لوحده ، أو ممزوجاً ببعض الأصناف الأخرى ، فهو أحد الخضراوات التي تنتمي

يعتبر الفجل أحد أقدم المزروعات الجذرية زراعة في العالم ، حيث تم زراعته قبل أكثر من عشرون قرن ، و تتعدد ألوانه وتتنوع فوائده الجسمية ، فمنه

يعتبر العسل من الأغذية الطبيعية ذا القدرة العالية على علاج الكثير من الأمراض ، فقد حدث النبي محمد صلى الله عليه وسلم على تناوله ، ويستخدم كغذاء

الطماطم أو ما يعرف بالبندورة ، هي من الخضراوات التي تنتشر زراعتها في المناطق الحارة ، أو داخل حمامات زراعية في المناطق الباردة والمعتدلة