البشرة

نقدم فوائد وأضرار الشوفان للقلب للشعر للبشرة للحامل، الشوفان (باللغة الإنجليزيةOat ) هو أحد النباتات العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة النجيلية، وهو معروف

يعتبر أصحاب البشرة الجافة من أقل الأشخاص عرضةً للإصابة بعض أنواع المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، لكنهم أكثر عرضة للإصابة بالكثير من المشاكل الأخرى، وهذا

تنتمي شجرة جوز الهند إلى الفصيلة النخلية ، وهي ذات نمو طبيعي غير قابل للتدخل البشري ، حيث تنمو في الجزر النائية وفي مناطق الغابات الكثيفة ، وتتميز بسيقانها

وينتمي التوت إلى فصيلة النباتات المعمرة ، فهو ذات أغصان طويلة وأوراق عريضة ، وثمار مستديرة وذات احجام صغيرة ، حيث يكثر وجود هذه النبتة في المناطق الخالية

يعتبر الموز أحد الفواكه الاستوائية ، حيث تشتهر العديد من الدول بزراعته وأهمها مدينة أريحا ، ودول خط الاستواء ، فهو ذا مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية

يتميز اليقطين باحتوائه على عناصر ذات قيمة غذائية عالية للجسم ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المختلفة ، فهو يحتوي على فيتامين A,B3,B5

يحتل زيت الزيتون المرتبة الأولى بين الزيوت ، فهو من أفضلها وأكثرها فوائد للجسم ، وقد دخل أجري عليه العديد من الدراسات بعدما لاحظ د. انسل ان سكان القرى

عرف البصل منذ قديم الزمن ، وأخذ مكانه بين الأغذية الهامة للجسم ، وقد وصل بالفراعنة من اهتمام بالبصل إلى أن جعلوه الأشياء الذي يقسم بها ، كما وكان

يتميز الهيل أو ما يعرف باسم الحبهان برائحته العطرة وطعمة الحارق اللذيذ ، فهو ينتمي إلى فصيلة الزنجبيل ، واللذان يستخدمان بشكل أساسي في إعداد الطعام

يعتبر الكيوي أحد أصناف الفواكه منتشرة الزراعة في جميع دول العالم ، ففي البداية تم زراعة هذه الفاكهة الصيفية في مناطق جنوب الصين وشمالها ، حيث المناخ الحار