فوائد العسل العلاجية للتخسيس والحامل والبشرة والجسم والشعر

يعتبر العسل من الأغذية الطبيعية  ذا القدرة العالية على علاج الكثير من الأمراض ، فقد حدث النبي محمد صلى الله عليه وسلم على تناوله ، ويستخدم كغذاء ودواء في نفس الحين ، فهو يتكون من الماء وسكر الجلوكوز ،كما ويحتوي على سكر الفركتوز ، فضلا عن احتوائه على العديد من الفيتامينات من أمثال فيتامين B1,B2,C,A ، والعديد من العناصر كالحديد والمغنيسيوم والفسفور ، وغيرها من المركبات الصحية للجسم .

وتتعدد أنواع العسل وألوانه ، وذلك باختلاف أنواع الأزهار التي يستخرج منه ، فمنه عسل زهرة الموالح ، وعسل زهرة السدر ، وعسل زهرة دوار الشمس ، وغيرها من الأنواع .

فوائد العسل العلاجية

يعمل العسل على تقوية العظام ، كما أن تناوله يساعد الجهاز الهضمي في عملية هضم الطعام ، فيمد الجسم بالطاقة اللازمة ، كما ويساعد في تخفيف الوزن والوقاية من مرض السرطان ، فضلا عن دوره العظيم في تخفيض مستويات السكر والكولسترول في الدم .

1. تخسيس الوزن

يستخدم العسل كبديل طبيعي عن السكريات الصناعية التي تسبب السمنة ، فهو ذا مذاق حلو في ذاته ، فضلاً عن ذلك فهو يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للحركة وحرق الدهون ، والتي ترسبت في الجسم من جراء تناول السكريات الصناعية .

2. تقوية الأسنان

يعمل العسل على محاربة  البكتيريا والفطريات التي تنمو في الأسنان ، ويمنع تكاثرها ، وبالتالي فهو يقي الأسنان من التسوس الذي قد يصيبها من جراء تكاثر تلك الكائنات، بعكس ما يعتقده البعض من تسبب العسل في تسويس الأسنان  ، فضلاً عن دوره في تقوية الأسنان وخاصة عند الأطفال .

كما ويساعد العسل على علاج الأمراض التي قد تصيب اللثة العلوية للأسنان ، وذلك من خلال التخلص من البكتيريا  المسببة لتشققات اللثة .

3. تسهيل عملية الهضم

يعتبر العسل أحد المواد سهلة الهضم في المعدة ، فهو لا يتسبب بأي أمراض أو مشاكل هضمية ، بل ويساعد في تسهيل عملية الهضم ، وذلك من خلال دوره في تسهيل حركة الطعام في الأمعاء ، فهو علاج فعال لاضطرابات جهاز الهضم ، وحموضة التي تحصل في المعدة .

كما ويستخدم العسل كمطهر للمعدة من الميكروبات والبكتيريا التي تسبب أمراض المغص المعوي ، فهو قاتل فعال للبكتيريا والميكروبات الضارة .

4. تقوية جهاز المناعة

يحتوي العسل من ضمن مكوناته على العديد من العناصر الداعمة للجهاز المناعي ، فهو يحتوي على فيتامين C  ، والذي يلعب دوراً كبيراً في التخلص من أي دواخل خارجية قد تصيب الجسم سواء بكتيريا او فيروسات .

كما ويقي العسل من مرض الروماتيزم الذي يصيب المفاصل ، وذلك من خلال احتوائه على مركب الفلافونيد ، وهو مركب يقي العظام من الالتهابات ، فضلاً عن دوره في وقاية الجسم من تطور الجذور الحرة المسببة لسرطان الجلد ، فهو يستخدم كبديل عن المضادات الحيوية ضد التي تستخدم لعلاج الأمراض .

5. تزويد الجسم بالطاقة

يحتوي العسل على سكر الجلكوز والفركتوز ، وهما اللذان يمدان الجسم بالطاقة اللازمة للحركة ، وبالتالي فهو يساعد فضلاً عن إمداده الجسم بالطاقة في حرق السكريات المتواجدة والمكتسبة من السكريات الصناعية ، وبالتالي الحصول على طاقة إضافية من حرق تلك السكريات .

كما وأثبت الدراسات التي أجريت على العسل أنه يعتبر بديلاً صحياً وطبيعي للمنشطات الكيميائية التي تناولها الأشخاص الذين يمارسون رياضة العدو أو الجري .

6. زيادة نظارة البشرة وجمالها

يعتبر العسل أحد أهم المرطبات التي تستخدم للبشرة ، فهو يدخل في تكوين وصناعة المركبات الصناعية المستخدمة لعلاج جفاف البشرة ، فضلاً عن دوره الكبير في تنقية البشرة من الشوائب وعلاج تشققاتها .

كما ويساعد تناول العسل على تجديد الخلايا التالفة في البشرة والذي يسبب بقائها في الإصابة بالبذور السوداء والكلف وحب الشباب ، فهو يستخدم كدهان وقناع للبشرة المصابة بتلك الأمراض .

7. علاج الجروح وتقوية الدم

يساعد العسل في تحفيز الجسم على إنتاج خلايا دم حمراء جديد ، والتي تعتبر بديلة عن الخلايا التالفة ، وبالتالي الوقاية من مرض فقر الدم ، وخاصة لدى النساء في فترة الحمل ، ويتم ذلك من خلال تحفيز إنتاج الهيموجلوبين في الدم .

كما ويساعد العسل في وقاية الجسم من فقدان كميات كبيرة من الدم خلال إصابته بالجروح الخارجية ، وذلك من خلال مركب بيروكسيد الهيدرجين ، فهو يعمل على سرعة تخثير الدم ، وتطهيرها من الجراثيم التي قد تهاجم تلك الجروح ، وتتحقق تلك الفوائد من خلال تناول العسل أو استخدامه كدهان موضعي على الجرح .

8. تهدئة الجسم

يساعد تناول العسل في تهدئة الجسم ، وترخية الأعصاب المشدودة ، فهو يساعد في النوم الهادئ من خلال التخلص من القلق والأرق الناتجة عن اضطرابات في النوم .

كما وتساعد مكونات العسل في التغلب على حالات الاكتئاب والتوحد التي تصيب الرجال والاطفال ، فهو يستخدم في صناعة المضادات الصناعية لتلك الأمراض .

9. للحامل والجنين

يعمل العسل على تسهيل حركة الطعام في الأمعاء ، كما ويساعد في تسهيل عملية الهضم ، مما يمنع من إصابة المرأة في هذه الفترة بالإمساك أو الاضطرابات المعوية ، فهو ملين للأمعاء ، ودواء فعال  للحرقة التي تصيب المعدة ، وذلك من خلال شربه لوحده ، أو استخدامه كبديل للسكر في تحلية بعض المشروبات كالحليب .

كما ويعالج العسل الأمراض الصدرية التي تصيب المرأة في تلك الفترة ، وخاصة التهابات الحلق والصدر ، فيتخلص من البلغم وأي أمراض أو التهابات أخرى .