حروق الشمس وكيفية علاجها في الوجه

حروق الشمس وكيفية علاجها في الوجه

حروق الشمس

تُلحق حروق الشمس تلفاً بالجلد وضرراً ناتج عن التعرض للأشعة الفوق بنفسجية UV، وتصل هذه الأشعة إلى الكرة الأرضية من الشمس ضمن مجموعةٍ كبيرةٍ من الإشعاعات التي تطلقها مع أشعة الشمس. تظهر حروق الشمس على الوجه ومناطق الجسم الأخرى بعد ساعتين من التعرض المباشر للشمس، وفي غضون ذلك يبدأ أثرها يظهر على الجلد ليسبب تغيراً في لونه إلى الأحمر أو الأسود.

شاهد: طرق علاج حروق الزيت

على الرغم من الظهور السريع لأعراض حروق الشمس؛ إلا أنَّ التأثير الكامل لأضرار هذه الحروق يستغرق وقتاً يقدر بـ 24 ساعة من أجل الظهور، ومن الجدير بالذكر، أنَّ التعرض لأشعَّة الشمس قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد على المدى الطويل.

شاهد: أسباب تقشر الجلد

تعتمد فترة علاج حروق الشمس والمدّة اللازمة لاختفاء الأعراض على درجة تلك الحروق، ففي الحروق البسيطة قد تحتاج فترة  3 – 5 أيام من أجل التعافي، وتكون على شكل احمرارٍ خفيفٍ في الجلد ومن ثمَّ يتقشَّر ويختفي، أمَّا حروق الشمس المعتدلة فتكون أشدَّ إيلاماً وتحتاج إلى وقتٍ اطول للشفاء؛ لأنَّها تسبب انتفاخ في الجلد مما يجعل شفاءها يستغرق أسبوعاً كاملاً، بينما في حروق الشمس الشديدة يتطلب الأمر أسبوعين للشفاء.

علاج حروق الشمس في الوجه

هناك العديد من طرق العلاج المنزلي يُمكن استخدامها في سبيل إزالة حروق الشمس في الوجه، وتتضمن هذه العلاجات ما يأتي:

  • استخدام كمادات الماء البارد: يُمكن وضع الكمادات الباردة من الماء على الوجه مِن أجل تخفيف حدَّة الآلام الناتجة عن حروق الشمس وتهدئة الجلد في البشرة التي يكون التهيُّج قد أصابها.
  • الاستحمام بالماء البارد: يتم أخذ حمام بارد ليساعد على تبريد الجلد الذي قد تعرض لحرارة الشمس المرتفعة، ويُمكن خلط الشوفان، البابونج، خل التفاح، وغيرها من المواد الطبيعية إلى ماء الاستحمام من أجل تخفيف الألم والأعراض التي تنتج عن حروق الشمس.
  • وضع زيوت طيارة: يتم استعمال زيت اللافندر على الجلد التي قد تعرق لحروق الشمس من أجل تهدئته، وعلاج الأعراض المصاحبة للحروق، على أن يتم استعماله بكميات صغيرة.
  • الشاي الأخضر للبشرة والوجه: حيث يمكن وضع منقوع الشاي الأخضر الطازج بعد أن يتم تخميره وتبريده على مكان الحروق في الجلد، وإضافة النعناع إليه، ويُمكن ذلك من خلال قطعة قماشية نظيفة، حيث يحتوي الشاي على حمض التانيك وهو يعرف باسم (بالإنجليزية: Tannic acid)، حيث يساهم على سحب الحرارة من البشرة باستعادة درجة الحموضة الأساسية للجلد.
  • استعمال الألوفيرا: الألوفيرا (بالإنجليزي:Aloe Vera) يتواجد هذا المركب في الكثير من المستحضرات الدوائية، ويعمل على ترطيب البشرة المحروقة وتهدئة الجلد الذي قد أصابه التهيج.
  • أكياس الشاي المستخدمة: يتم أخذ بعض أكياس الشاي الذي تم استخدامها ووضعها في ماءٍ باردٍ لتنقع فيه فترةٍ مناسبة حتى تصبح باردة الملمس، ثمَّ يتم وضعها على الجفون لتهدئة الحروق وتقليل الالتهاب.
  • اللبن أو الحليب البارد: وضع اللبن على قطعة قماش نظيفة يمكن وضعها على الوجه من أجل تخفيف الآلام الناتجة عن حروض الشمس ومنها لبن الزبادي، وكذلك الأمر فيما يتعلق بالحليب البارد.
  • نشا الذرة مع الماء: حيث يُمكن خلط نشا الذرة بالماء ليشكل معجوناً يمكن وضعه على البشرة ليساعد على تخفيف حروق الشمس وتلطيف درجة حرارة الوجه في المناطق التي تعرضت للحرق.
  • مهروس البطاطا المسلوقة: يتم سلق بضع حبات البطاطا بعد هرسها على الوجه بعد أن يتم تبريدها، حيث يعمل النشا الذي يتواجد في البطاطا على سحب السخونة من المنطقة المتأثرة بالحرق.
  • مهروس الخيار: إذ يُمكن وضع الخيار في الخلاط لهرسه وإنتاج معجون منه، ثمَّ يتم فرده على الوجه ومناطق الحرق لتهدئة البشرة وتقشيرها؛ لأنَّ الخيار يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.

الوقاية من حروق الشمس في الوجه

يتم الأخذ بالإرشادات التي تساهم في الوقاية من حروق الشمس التي قد تصيب الوجه أو الجلد في مناطق أخرى من الجسم، ويتم الأخذ بهذه النصائح الوقائية التي تقلل من فرص الإصابة بحروق الشمس حتى لو لم تكن الشمس ساطعة، وفي أيام السنة الباردة، أو الغائمة، أو الأيام ذات المناخ الضبابي.

شاهد: كيفية علاج حروق الزيت بطرق منزلية

تساعد الوقاية من أشعة الشمس في عكس أشعة الشمس وتقلل من أضرار التعرض لها، ومما وجب أن يتم التنبيه إليه أنَّ الأشعة الفوق بنفسجية يزداد تركيزها في المناطق الجبلية والمرتفعة أيضاً.

تتضمن النصائح الوقائية للتقليل من خطر الإصابة بحروق الشمس ما يلي:

  • تجتب الشمس فترة الظهيرة.
  • استخدام واقي الشمس.
  • تغطية مناطق الجلد المكشوفة.
  • ارتداء نظارة شمسية عند الخروج.
  • تجنب ممارسة الأنشطة الخارجية في وقت الظهيرة.
  • البقاء في المناطق الظليلة.
  • ارتداء ملابس تغطي الجسم وقبَّعة واسعة.
  • ارتداء الملابس الداكنة يوفر حماية أكبر من الشمس مقارنة بالألوان الفاتحة.
  • اختيار الأقمشة المنسوجة بإحكام.
  • وضع واقي الشمس كل 40 دقيقة.
  • ارتداء نظارات توفر حماية من الأشعة الفوق بنفسجية.
  • الانتباه إلى الادوية فهناك مجموعة منها تزيد من الحساسية لأشعة الشمس.

التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

طريقة إزالة حروق الشمس – حروق الوجه

طريقة إزالة حروق الشمس – حروق الوجه

حروق الشمس وكيفية علاجها

حروق الشمس وكيفية علاجها